脾胃虛弱可以吃蛋白質(zhì)。脾胃虛弱的人群胃腸消化能力有限，在食物的選擇上應(yīng)當(dāng)盡量以減少脾胃消化的負(fù)擔(dān)為目的，可以食用一些清淡、易消化、高營養(yǎng)、高蛋白的食物，如雞蛋、瘦肉、雞肉、魚肉、牛奶等。在清淡飲食的還需要保證日常蛋白質(zhì)的攝入，保證機(jī)體能夠得到充足的營養(yǎng)。

　　雖然蛋白質(zhì)對脾胃虛弱的人有益，但也應(yīng)該適量攝入，避免過量造成消化不良等問題。如果有任何疑問或癥狀持續(xù)加重，建議咨詢專業(yè)的營養(yǎng)師或醫(yī)生的建議。