養(yǎng)脾胃陰虛的食物包括：

　　1. 粳米：粳米性質(zhì)溫和，容易消化，可滋養(yǎng)脾胃。

　　2. 紅棗：紅棗具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃、益氣補(bǔ)血的作用，適合脾胃虛弱的人食用。

　　3. 薏苡仁：薏苡仁可清理和健脾胃，有助于清除體內(nèi)濕氣。

　　4. 蓮子：蓮子具有滋陰潤(rùn)肺、益氣健脾的功效，適合脾胃陰虛的人食用。

　　5. 百合：百合有滋陰養(yǎng)胃、潤(rùn)肺止咳的作用，對(duì)脾胃陰虛有很好的調(diào)養(yǎng)效果。

　　6. 枸杞子：枸杞子可滋補(bǔ)肝腎、益精補(bǔ)血，有助于調(diào)養(yǎng)脾胃陰虛。

　　7. 菊花：菊花有清熱明目、降火解毒的作用，對(duì)于脾胃陰虛引起的火熱癥狀有緩解效果。

　　8. 黑木耳：黑木耳富含膳食纖維和微量元素，具有養(yǎng)胃生津、潤(rùn)燥止渴的作用。

　　9. 青菜：如苦菊、菠菜等綠葉蔬菜，具有清熱滋陰、生津解渴的作用。

　　10. 珍珠糖：珍珠糖可滋潤(rùn)脾胃，適合脾胃陰虛的人食用。

　　以上食物僅供參考，具體食用還應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和具體情況來(lái)選擇，并遵循適量原則。如果有嚴(yán)重的脾胃問(wèn)題，建議咨詢(xún)醫(yī)生或中醫(yī)師的建議。