這聽起來像是一種控制和壓迫行為，如果你的情緒是合理的，那么你有權(quán)表達(dá)自己的感受和情緒。你們應(yīng)該在平等和尊重的基礎(chǔ)上溝通和解決問題，不應(yīng)該一方完全掌控著另一方的情緒。建議你們一起尋找合適的方式來處理你的情緒，例如溝通、支持、傾聽等。
面情緒)
您可以嘗試與父母溝通，告訴他們負(fù)面情緒是人類正常的情緒體驗(yàn)，而且不處理負(fù)面情緒可能會影響到心理健康。如果您感覺負(fù)面情緒已經(jīng)超出了自己的處理能力，建議您尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。
