胃不好的人可以食用一些容易消化的魚膠，如魚肉質(zhì)地細(xì)嫩、容易咀嚼的魚膠。

　　1. 鱸魚：鱸魚富含蛋白質(zhì)和低脂肪，肉質(zhì)細(xì)嫩、易于消化。

　　2. 鱈魚：鱈魚肉質(zhì)細(xì)膩，富含蛋白質(zhì)和維生素B12，對胃部負(fù)擔(dān)小。

　　3. 鰻魚：鰻魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，容易消化吸收。

　　4. 鯧魚：鯧魚肉質(zhì)鮮嫩，易于消化，且富含蛋白質(zhì)、維生素D等營養(yǎng)物質(zhì)。

　　5. 鮭魚：鮭魚含有豐富的歐米茄-3脂肪酸，有助于胃腸道健康。

　　每個(gè)人的體質(zhì)和對食物的耐受能力不同，所以建議根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇食用。如果嚴(yán)重胃腸道問題，請咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的意見。