
排骨燜蘿卜要好吃,關鍵在于排骨去腥增香、蘿卜吸足肉味、火候精準掌控,燉出濃郁醇厚的家常味。
1. 食材預處理
排骨剁小塊,冷水下鍋加姜片、料酒焯水,水沸后撇凈浮沫,撈出用溫水洗凈(冷熱交替會讓肉質發柴)。白蘿卜去皮切滾刀塊,別切太小,燉煮時會縮水。再備點姜片、蔥段、八角1顆,提香不搶味。
2. 炒香上色
熱鍋冷油,放冰糖小火炒至焦糖色,下排骨快速翻炒裹勻糖色,加姜片、蔥段、八角炒出香味,淋1勺生抽、半勺老抽調色,炒到排骨表面微焦,這一步能鎖住肉香,湯汁更濃郁。
3. 燉煮收汁
加開水沒過排骨(冷水會讓肉收縮變硬),大火煮沸后轉小火蓋蓋燜30分鐘。放蘿卜塊,加半勺鹽調味,繼續燜20分鐘至蘿卜透明、排骨軟爛。最后開大火收汁,撒點蔥花,湯汁濃稠裹在食材上,蘿卜吸飽肉汁,排骨脫骨不散,香到舔碗!
小貼士:蘿卜別放太早,否則易燉爛;喜歡辣口可以加1個干辣椒;湯汁別收太干,拌飯絕了!

1.當然可以一起吃:紅蘿卜和土豆都是常見的根莖類蔬菜,營養成分上沒有沖突,一起烹飪完全沒問題。紅蘿卜的甜味和土豆的綿軟口感結合,做出來的菜孩子也會很喜歡哦!
