是的，乳清蛋白和增肌粉可以一起使用，因為它們都是補充蛋白質的產品，有助于增加肌肉質量和促進肌肉修復和生長。不過，在服用任何補充劑之前，ZH先咨詢醫生或營養師的建議。
不管是河蝦還是海蝦，大蝦都是優質的蛋白質的攝入來源，蠶蛹也是一樣的。蠶蛹中百分之八十都是蛋白質，如果是同時吃兩種食物，本身是沒有沖突的，只是兩種食材都是高蛋白的食物，高蛋白食物吃多了是不太好消化的。
發布時間：2023-03-22 18:24:49
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